こちらで新年のご挨拶もしないまま、もう3月も半ばになってしまいました(汗 便りの無いのは良い便り、 とはよく言ったもので、1か月に1度の定期診察の結果は 安定しています。(コレステロールを除いて(笑))仕事がとにかく忙しくて、 頭も体もパンパン…
コレステロール値が下がりました~。中国茶(田七人参茶)のおかげ?
コレステロール値が下がりました~。中国茶(田七人参茶)のおかげ?
持病ありのフリーランス、人生も後半に差し掛かり介護保険を検討しています。
先月末(7月30日)の月一強皮症定期診察。 コレステロールは相変わらずでした。今回は、食事とサボっていた筋トレをちょっと頑張ったんだけど、だめですね… 今年になってから胃腸の調子が回復してきたのと、もしかして血圧上がるかも?の期待から、動物性の…
今年の初春まで半年ほどの間、月1で消化器内科に通っていたけど、薬を飲まなくても症状が出なくなってきたのて、次はまた具合が悪くなったら来てくださいとなり、それから行っていません。 全然わかなかった食欲もわくようになって順調に脂肪もついてきまし…
6月28日に強皮症の定期診察を受けてきました。 膠原病内科の前に、先月受けた心エコーの結果を循環器内科のドクターに診てもらいました。「moderateが1つ増えたのは、膠原病で合併症が出やすくなっているからでしょうね。次は1年後で大丈夫でしょう。血圧…
伊豆半島南端、下田市の下田公園あじさい群落 1週間前に梅雨の中休みで晴れ間が広がったので、これを逃してはいけない!と、以前から写真を撮りに訪れたいと思っていた伊豆半島の南端、下田市のあじさい祭りに突発的に行ってきました。 www.shimoda-city.in…
最近、あまり喜ばしくないことですが、仕事が暇なので、悶々としていてもしょうがない!と思い、市内にあるアカオのローズガーデンへ。忙しい時は忙しい時で悶々とするし、なかなかちょうど良い忙しさにはなりませんね…。でもフリーランスで働いていると、や…
4月の中旬からほぼ休みなしで1か月お仕事が続いたので、体を休めるために温泉に浸かってきました。 熱海の「夢いろは」で朝ご飯のみのプランで1泊。 熱海温泉ホテル 夢いろは 202号室。 一人で泊まると広々してますね。 タオルと羽織は棚の中に。 浴衣は受付…
熱海の糸川はブーゲンビリアがきれいに咲きだしています。さて、5月の強皮症の定期診察の結果。 年末に受けた心エコーの結果で、主治医が「前回とあまり変わりないのでまた1年後ですね」、とサラッと片づけようとしたので、私が「え、でも前回より悪くなっ…
5月2日は八十八夜でしたが、1週間ほど前に摘んで今年も新茶を作りました。 虫がついていると嫌なので、水洗いして水気を拭きます。 耐熱容器に入れて電子レンジで600wで1分温めたら、キッチンペーパーの上で水分を取りながら揉み揉み。水分がなくなるまでこ…
4月の強皮症の定期診察。 ドクターに「どうですか?」と聞かれ、「色々調子が悪くなって、カデュエット(コレステロール下げる薬)を止めてます。」と答えて、 レイノー症状にも効果があるとのことだけど、この薬飲んでると、末梢だけでなく全身が寒く、いぼ…
先週木曜日は2か月に一回の緑内障定期検査。 ここのところ眼圧(今回は右が12、左が14)も視力も安定している。 ただ1か月ほど前にインクをこぼしたように白目が血で赤くなっていたことがあったので伝えてみた。 膠原病内科で新しく処方されている薬のせい…
今年は特に花見もせずに桜は終わってしまいましたが、外に出ると新緑が芽吹きいろんなお花が咲きだして明るい雰囲気ですね。 愛らしい花を咲かせたヒメリュウキンカ 日照時間が少なくジメジメした庭でも咲いてくれるお花はないかと昨年の秋に探してフリマで…
先週の土曜日は月1の消化器内科と月2の婦人科の診察でした。 婦人科の更年期障害は、漢方の効果なのか調子が良く、その旨をドクターに伝えると、「良かった、良かった」と安心した様でした(^^) また、消化器内科のお薬が1つ減り、お腹の調子も良くなって…
3月の強皮症の定期診察。 コレステロール。 見事なほどに下がってました。薬の効果、すごいですね。 暖かい日が続いていたので、ドクターに「レイノーどうですか?」と明るい返事がくることへの期待感をにじませながら尋ねられたけれど、ぜんぜん症状が収ま…
火鉢を初めて使い始めたことはすでに記事に書きましたが、実はその後、もう1つ買い足しました。 lovesweets.hatenablog.com 恐ろしく寒い台所に唐草模様で和モダンなデザインのを1つ。 もう1つを洗面所に。 お湯が出ない古いつくりなので、シンクの下に置い…
今回もやはり高かった。 コレステロール。 今回は食生活で心当たりがあります。 1月〜2月はこんなのばっか作っては食べてました。 そりゃ、コレステロールも上がりますよね。 (ドクターには言わなかったけど…。)茶碗蒸しではありません。カップケーキです…
今週のお題「マメ」 お題のマメとは裏腹に、この1年ほどは自分の体調を最優先としているので、リアルタイムに記事をアップできておりませんが、、、1月18日に月一の強皮症の診察でした。 血液検査の結果 年末年始後の検査結果で数値か心配だった割には、食欲…
強皮症に加えて、消化器内科も月一回の定期診察にいつの間にかなってしまいました。 先月ドクターから、強皮症内科での血液検査の結果が落ち着いていたせいか、2種類服用中の薬(タケキャブとガスモチン)のうち、ガスモチンをちょっと止めてみましょう。調…
去年は雪が降ったこともあって行きませんでしたが、今年はどんどん焼きでお正月飾りのお焚き上げをしてもらってきました。 熱海のどんどん焼きは、神社ではなくサンビーチの砂浜。 観光客にも見てもらおう、という市の集客目的もあるのでしょう。 「どんど焼…
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 さて、年が明けても物価高や光熱費の高騰は気になるところですが、前回の冬のピーク電気使用量と今年の夏の使用量を比べると冬の方が10倍近く多く使用しています。 去年からの月別電気代…
先日の寒い夜にお風呂から出ようとしたら危うくぶっ倒れそうになりました。 いつもは入浴時に5cmくらい窓を開けてるのですが、寒くてピシャリと閉め切って、チンチンに沸かしました。この日は浴室に入った瞬間、湯気でむせて咳き込み何か変な感じはしました…
長年実現したいと思っていた母との旅行。 ようやく実現できました。 旅行というか、自分の住んでる土地に招待したのだけど…、温泉旅館に泊まって、観光地をめぐって美味しいもの食べたから観光旅行と言えますよね? 母も私も足腰を思うように動かせて頭もし…
夏の終わりから初秋にかけて、気温の高い日にホットフラッシュが出始め、更年期の到来を自覚しました。 現在51歳。 そういう頃合いですね。 生理は10月までは割と普通にきてたのですが、今月は高温期に移らなくて、ついに終わったのか?と思いきや、高温期に…
今週のお題「防寒」 レイノー症状が辛い季節に突入しました。 夏の暑さは我慢できますが、冬のレイノー症状は、調理やパソコンのタイピングなど手を使う作業が思うようにできず、生活にも仕事にも影響するので暖房器具の使用を控えたり我慢したりすることが…
引っ越して2年が経ちました。 去年もおととしも何もならなかった庭で一番大きなシンボルツリー。 大家さんはなぜこの花も実もならないし、葉っぱもそんなに観賞価値が高いとは言えない木を植えたんだろう、、、とずっと思っていたら、今年はなんと柿の実が…
脱プラスチック、ゼロウェイストに向けて、ボトル入りのシャンプー&コンディショナーから固形のものに変えてみました。 KoharubiyoriのシャンプーバーとEthiqueのコンディショナーバー 髪の毛かピカぴにならないかなー、など若干不安を感じながらも、使って…
今回風景写真を練習したくて、一碧湖に行動範囲を絞って、朝・昼間・夕刻の時間帯に撮ってみましたが、難しいですね…。 お天気もこちらの都合に合わせて晴れてはくれません。 うっすら朝靄のかかった一碧湖の沼地部分 ゴールデンアワー(マジックアワー)を…