暖かくなってきました。 去年はゴールデンウィークの直前にブヨに刺されてアレルギーのような症状が出て一年のうちの一番良い時期を悶々と過ごし、その後も薬の副作用やら離脱症状やらでつらい夏を過ごしました。 ということで、今年は早めに対処だ！まだ３…

3週間たってしまいましたが、3月2日の定期診察。 コレステロールは地中海食と和食の組み合わせを意識した食事を頑張ったおかげか、しっかり基準値内に収まりました。 ただ今回、初めて腎臓系のクレアチニンとeGFRというのが基準値から外れてました。 ドクタ…

先週、持病の定期検査の後に運動もかねて歩いて熱海の梅園に行ってきました。 距離はそんなにないのだけど、熱海は海に面した山の斜面にある街なので坂が多くかなり息が上がります。 去年は２月の２２日に行って、すでに終盤な感じでした。 今年はまだつぼみ…